【宝宝帮】反思：孩子3岁以前，这30件事情你都做对了吗？

　　文/俏妈

　　可以这样说，为人父母是这个世界上最难的一份工作。

　　好不容易熬过漫长的孕期盼到孩子平安降生，随之而来的是手忙脚乱到心力交瘁的0-1岁。在1周岁前，宝宝像是变着法儿来折磨亲爹亲娘似的，吐奶、闹夜、黑白颠倒、长湿疹、腹泻、红屁屁、说来就来的大小便……在那段难熬的日子里，你一定也曾哭过、吼过、后悔过，但绝不曾想过放弃，不是吗？

　　随着孩子一点点长大，从蹒跚学步到咿呀学语，再到开始有了自己的小脾气和主见，爸爸妈妈们也逐渐意识到：原来“搞定”一个娃远比预想的难！

　　好好反思一下，在孩子3岁之前，下面这些事情你都做对了吗？

　　01、宝宝6个月前尽量做到纯母乳喂养。

　　02、从宝宝出生起就有意识培养孩子独自睡小床的习惯。

　　03、宝宝出生后建议每天都让他趴一会儿，只要不是刚吃完奶后就可以让宝宝趴着，但不建议3个月内的宝宝趴睡。经常趴一趴对宝宝腰背部肌肉是很好的锻炼，而且能促进协调能力的发展，为以后翻身、坐、站立、行走打下良好的基础。

　　04、多数婴儿在三四个月大时就出现吮吸手指的现象，只要不是特别频繁，都不建议刻意人为干预或矫正，但可以诱导宝宝使用安抚奶嘴。

　　05、不给孩子频繁把屎把尿，建议使用纸尿裤或尿布并做到及时更换。

　　06、除了月子里的宝宝需要叫醒喂奶，满月后都不建议刻意叫醒熟睡中的宝宝喝奶。

　　07、小于4-6个月的宝宝出现不明原因且难以安抚的哭泣，而且哭泣的时间一般是傍晚时分，需要考虑肠绞痛的可能。妈妈们应该尝试各种安抚手段抚慰宝宝，不用担心你的积极响应会宠坏了宝宝。

　　08、不过早锻炼孩子坐立、站立和行走，但可以鼓励孩子学会翻身、爬行；

　　09、经常带宝宝出门接触大自然和陌生人，不要长时间把孩子关在家里。

　　10、从宝宝四五个月大开始，家长就可以有意识锻炼孩子抓握东西的能力，比如自己抓握奶瓶喝奶、自己抓东西吃。

　　11、从宝宝5个月大时开始，家长就可以开始提前训练宝宝使用杯子喝水了，争取1岁前（最迟不超过1岁半）戒掉奶瓶，改为用吸管杯喝所有液体。

　　12、宝宝能够坐得很稳当之后，就意味着可以坐在餐椅上吃饭了，越早养成这样的好习惯家长以后才会越轻松。

　　13、鼓励宝宝自己吃饭，哪怕刚开始时他总是把食物弄得到处都是，这都不能成为家长一直坚持喂饭的理由。

　　14、不要给孩子使用学步车或跳跳椅，研究表明：过度使用学步车或跳跳椅，可能会引起暂时的发育迟缓，以后学会坐、爬和走路的时间都要晚于较少使用的孩子。

　　15、从宝宝萌出第一颗牙齿开始，就需要每天给宝宝刷牙了，每次喝奶或进食后也最好及时喝口水漱口。

　　16、何时断夜奶并没有固定的时间，实际上每一个宝宝的情况都不一样。家长们只需做到尽量诱导宝宝夜间睡整觉（连续睡5个小时以上即为整觉），有意拉开两顿夜奶的间隔时间，顺其自然逐渐停止喂夜奶。

　　17、如果决定要彻底断奶（母乳），建议在1-2周内逐步完成。先从用一顿配方奶替代1次母乳开始，根据宝宝的接受情况逐渐增加替代次数，直至彻底断奶。不建议采取乳头抹刺激物或妈妈消失几天这样极端的断奶方式。

　　18、多提供机会鼓励宝宝爬行，不要让宝宝整天躺着或待在婴儿床、安全座椅里，最好保证宝宝每天有大量的时间趴在地上。鼓励婴儿趴着、爬行，是大运动正常发育的基础。

　　19、宝宝通常在七八个月大开始就会出现分离焦虑的迹象，一般到18个月时达到最高峰。家长应该认真对待宝宝的分离焦虑，不建议采取偷偷离开的方式，而应该在每次分离前的10-15分钟提前告诉他。家长还可以从短暂的分离开始帮助宝宝适应，与宝宝达成“离开”的常规仪式，这会让宝宝更容易接受。

　　20、宝宝在6-9个月左右时，有可能会出现撞头、摇头和扭头这些奇怪的习惯动作，这种习惯可能会持续几周到几个月，甚至一年或更长时间。不过不用过于担心也无须太多干涉，大多数宝宝会在3岁左右改掉这个习惯。

　　21、从大概10个月左右开始，有些宝宝可能会出现睡觉磨牙的现象。这并不是缺少某种营养素造成的，而更可能是宝宝释放某种压力的一种方式。家长应该多尽可能减少宝宝生活中的压力，比如白天的身体活动或者睡前的安抚等等。

　　22、宝宝1岁左右或者更早时候，妈妈就可以为他准备一个小马桶了，当发现宝宝有便意的时候，可以让他坐在儿童马桶上解决。如果宝宝不愿意接受，也不用担心，可以过一段时间再慢慢尝试。真正的如厕训练建议从1岁半或2岁左右开始。

　　23、不少宝宝都曾有过喜欢咬人的阶段，其实大多数情况下都不会因此形成爱咬人的坏习惯。刚开始咬人时宝宝只是试试自己的咀嚼能力，这是一种游戏更是一种实验。家长不需要因此大惊小怪或者大叫“疼”，这反而会激起宝宝更强烈的挑战欲望。最正确的做法是让爱咬人的宝宝快速安静下来，并坚定地告诉他“不可以”，然后用其它东西转移他的注意力。

　　24、宝宝通常在3岁左右才会开始有分享的意识，在这之前都不建议强迫宝宝与他人分享，更不能批评不愿分享的孩子是“小气鬼”。家长只需抓住每一次机会教宝宝学会分享，通过这样的方式慢慢强化你希望传递的价值观就可以了。

　　25、正确面对宝宝出现的挑食行为，做到下面几点即可。①不要把自己对食物的喜好强加给宝宝；②花心思做出好看又美味的食物；③限制果汁、零食、饮料的摄入量；④让宝宝参与食物的制作；⑤不强迫宝宝吃，但也同时不要放弃努力，比如宝宝今天不吃肉不代表明天也不吃，家长只需做到让宝宝在餐桌上经常能吃到这些食物就可以了。

　　26、多用语言和宝宝沟通交流，同时鼓励宝宝用语言表达自己的需求。比如宝宝做出想要拿桌上杯子的动作，家长尽量不要马上满足他，而是反复问他“你要什么”“你是要杯子吗”，刺激和引导孩子用语言来表达。

　　27、宝宝在开始能听懂大人的意思而且有一定的语言表达能力之后，家长要学会在生活中设置各种限制或规则，比如要求1岁的宝宝自己拿着吸管杯喝奶等。限制必须是合理的，限制太多或者限制不合理都会对宝宝产生负面影响。

　　28、尽量不要让2周岁内的宝宝看电视或使用手机、ipad等电子产品。

　　29、不要频繁地对孩子说“不”。太多的“不准”“不可以”“不对”会让宝宝感到烦闷，甚至会更加叛逆或无视家长的权威。在确保安全的前提下，允许孩子尝试甚至犯错，比如孩子想要抓盛满热水的杯子，除了先告诉孩子这其中的危险之外，你还可以让孩子轻轻触碰感受一下，知道“烫”的滋味并不好受之后，孩子下次自然就不会再去轻易尝试了。

　　30、不要强迫孩子吃饭，更不要追着喂饭。孩子如果拒绝吃饭，通常代表他此刻并没有多饿，所以家长也不用太担心，更不要在饭后追喂零食。经常强迫吃饭只会让孩子对吃饭彻底失去兴趣，甚至认为这是一种任务或负担，家长千万不要给孩子这样的心理压力。

　　俏妈说：

　　常言道：3岁看大，7岁看老。意思是说一个孩子在成长的过程中，从他3岁左右时的心理特点、个性倾向就能预见他长大后的性格、心理的雏形。换一句话，一个孩子3岁之前的生长发育会影响其一生的发展变化。

　　虽然个人并不完全认同这一观点，但有一点是毋庸置疑的：养育孩子，既要养又要育。3岁之前是一个人的心智、性格、人格形成的关键期，光“一把屎一把尿拉扯大”是远远不够的，爸爸妈妈们还必须多尝试去了解下宝宝们的心理特点和需求。

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　　注：图片来源网络

　　俏妈，国家高级育婴师，自由撰稿人

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