【宝宝帮】暴脾气的妈妈，修行在路上

　　日常生活中，我也有暴脾气的时候。如果这个时候孩子在身边，我首先会选择自己找地方静一下。我常去的地方是车里，心情不好的时候钻到车里，这是彻底的私人空间，看会儿手机平静一下，然后再去面对。其实事情一般都没有多大，但是女人天生是有“问题联想功能”的，当脾气爆发时，往往会想到一大堆往事，于是会从头说一遍，都是无效信息，所以不如自己安静一下，过去了回头一看多大点事情啊。

　　如果火气当时没有控制住，发泄出来了，一定要切记不说过分的语言，比如侮辱性的，打击性的，什么“没见过你这么笨的孩子”“养你真是个累赘”；也不能轻易说不负责任的话，比如：“我根本不爱你，熊孩子！”这种话说出口无异于一把尖刀插在孩子心上。

　　有一件事情我印象深刻：有一次我在工作，女儿在我旁边说我头发被皮筋缠住了，要帮我解一下。我当时正在见朋友，手头一堆事情，简单让她弄了一下，越弄越乱还挺疼，于是随口说：“什么破皮筋，剪断得了！”女儿急忙说：“不行妈妈，别剪断！”然后就跑出我办公室了，我当时也没当回事，一个小时后开完会了，发现女儿一个人坐在会议室，背对着门。我喊她，她一回头，眼睛红红的。“你哭了？为什么？”我问她。

　　女儿很委屈的样子，没说话。后来我和她聊了半天，才知道我扎头发的皮筋是她自己手编的，而原料是她最好的朋友送的。女儿委屈地哭：“妈妈，我编了一下午的头绳，我想您肯定特别喜欢，结果你说这是破东西，我好难受！”我这才想起来头绳确实是女儿有一天神神秘秘送给我的，当时也是在忙，没太在意。那一刻，我好自责，认真地给女儿道歉，女儿很快接受了我的道歉，还说幸亏没剪断，要不她得更难受。

　　这件事我一直记得，孩子单纯可爱，总是想把最好的礼物给妈妈。而妈妈也总是想把最好的物质条件给孩子，可是常常忘记了，孩子需要的其实不用花钱，不过是一个笑脸和一份尊重。

　　很多妈妈都和我说，愿意为孩子付出一切，那忍着点脾气就是第一步，这个都做不到，别的做好了效果也打了折扣，暴妈们，开始改变吧！

　　人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。 我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。 可见：说，是一种能力； 不说，是一种智慧。

　　——以上文字摘录自王芳《最好的方法给孩子》

　　给妈妈们的小建议：

　　说话的艺术

　　急事，慢慢地说

　　遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象， 从而增加他人对你的信任度。

　　小事，幽默地说

　　尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。

　　没把握的事，谨慎地说

　　对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。

　　没发生的事，不要胡说

　　人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆 测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。

　　做不到的事，别乱说

　　俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信， 行必果”的人，愿意相信你。

　　伤害人的事，不能说

　　不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之 间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。

　　伤心的事，不要见人就说

　　人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。

　　别人的事，小心地说

　　人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。

　　自己的事，听别人怎么说

　　自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人。

　　尊长的事，多听少说

　　年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。

　　夫妻的事，商量着说

　　夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。

　　孩子们的事，开导着说

　　尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。

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