【新妈课】育儿支招：宝宝长冻疮别乱揉乱泡热水（图）

　　当身体较长时间处于低温和潮湿的环境，人体表面的血管发生痉挛。(Getty Images供图)

　　●有些宝宝年年生冻疮，原因多为宝宝的皮肤表面温度低于其他宝宝，末梢循环比一般人差

　　●盲目地用揉搓或者热水泡来自行治疗冻疮容易使宝宝的皮肤组织受到二次打击

　　大寒刚过，boss级最强寒潮来袭，一周内全省有大范围的冰霜冻，就连省政府应急办都紧急提醒民众做好防寒保暖。皮肤科专家提醒：湿冷严寒，尤需提防宝宝长冻疮，一旦有长，千万别乱揉乱泡热水。

　　宝宝最受冻疮欺负

　　冻疮虽然不是大病，却会让人又痒又痛。宝宝长冻疮，等于童年多了一道抹不去的阴影。

　　广东省第二人民医院皮肤科主任、主任医师温炬介绍，冻疮是冰点以上的低温与高湿度联合(湿冷环境)暴露所致的一种局限性炎性红斑损害，气候生暖后自愈。通俗一点说，在湿冷的环境里，人身体的血液流通不畅，冻疮即会出现。

　　也就是说，当身体较长时间处于低温和潮湿的环境，人体表面的血管发生痉挛，血流量减少，组织缺血、缺氧，细胞受到损伤，尤其是血液循环差的手指和脚趾就容易长冻疮。

　　在寒冷天，宝宝容易长冻疮，这是由气候因素、生理因素、穿着因素等决定的。

　　气候因素：寒冷的天气，包括空气的湿度、流速和天气骤变等，潮湿和风速都会影响身体的散热。

　　生理因素：宝宝的体表面积与公斤体重之比相对成年人来讲较大，这决定了宝宝皮肤散热快、耗热多的特点。宝宝的皮肤对外界环境的温度变化也比成年人更为敏感。当温度低于10℃，皮下小动脉收缩，静脉血液回流不畅，形成宝宝冻疮。此外，宝宝皮肤组织的含水量较成人高，也是宝宝易发冻疮的原因。

　　穿着因素：比如鞋袜过紧、长时间站立不动或者长时间浸泡在凉水中均可使血液循环发生障碍，导致冻疮。

　　为什么有的宝宝每年都生冻疮？温炬指出，有些宝宝年年生冻疮，原因多为宝宝的皮肤表面温度低于其他宝宝，末梢循环比一般人差，部分宝宝的营养不良也会加重末梢循环障碍。

　　治冻疮：是否破溃决定用哪种药，保暖运动护理都不可少

　　冻疮都长在什么部位呢？冻疮一般多发生在身体的末端，特别是暴露部位，比如：面部、耳廓、手指、手臂、小腿、足跟、足趾。临床表现为暗紫红色斑块或者结节，部分有水肿，边缘鲜红色，表面紧张有光泽，压之有褪色，皮损温度低，严重的会有水疱或者血疱，破裂后形成糜烂或溃疡，感觉瘙痒、灼热或者疼痛、加热后瘙痒加重。

　　温炬提供家长们治疗必杀技，提醒务必分清冻疮有否破溃。

　　未破溃者：可以用一些促进血液循环的药物，如辣椒酊、维生素E软膏、10%樟脑软膏，必要时可内服血管扩张剂如烟酸。特别提醒：宝宝口服剂量记得在医生指导下服用！

　　有破溃者：可以用一些5%硼酸软膏、红霉素软膏。

　　此外，宝妈们不要盲目地用揉搓或者热水泡来自行治疗冻疮，因为力量或者温度控制不好，很容易使宝宝的皮肤组织受到二次打击，甚至发生感染，如果擦抹药膏不见好转，应及时到医院就诊。

　　宝宝长冻疮，虽难受但并非防不胜防，温炬提供预防小贴士：

　　1.注意保暖。如果上一年宝宝长了冻疮，第二年就要特别小心了！出门记得戴上口罩、防风耳罩、手套等。鞋袜不宜过紧，保持鞋袜的干燥；

　　2.适当运动。适当增加宝宝的户外运动，促进血液循环，每天定时给宝宝做一些皮肤揉搓按摩，宝宝手脚冰冷时，回到家不宜热水烫手，应尽量让肢体自然复温；

　　3.常规护理。易长冻疮部位应擦些护肤品，保护皮肤；

　　4.合理饮食。给予宝宝一些高热量和富含维生素的食物，增强暴露部位对寒冷的适应能力，预防宝宝冻疮的发生。

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