【妈妈帮】分房有妙招，教你轻松搞定你家的熊孩子

　　说起孩子分房的话题，不同家长总有不同的难题：舍不得让宝宝单独睡，孩子没有安全感，怕孩子冻着，担心孩子睡不好……

　　在分房这件事上，父母的担心和恐惧会潜移默化的影响孩子，让孩子觉得这是一件不好的事情，反而越难与孩子分房。所以，父母要先过了自己的心理关，才能更好的帮孩子完成分房过程。

　　对于父母来说，分房睡意味着什么呢?

　　1、心疼宝宝，害怕孩子受到伤害

　　父母既想让孩子自己睡，又会害怕孩子孤独、害怕、蹬被子、尿床、不能安然入睡。如此的纠结，一面对孩子的大哭大闹，很多家长不得不放弃分房的念头。

　　2、宝宝，是一生的依恋

　　对于所有的父母来说，能够在疲惫的工作过后，抱着自己的宝宝入睡，那是一件多么幸福的事情!家长对宝宝的这种依恋这种舍不得，面对分房也很难下决心！

　　3、不需要着急宝宝独立性，以后再说

　　有些家长觉得父母与孩子同睡是传统，而且有利于培养与孩子深厚的亲子感情。没有必要着急培养孩子的独立性，等孩子长大了自然会学会独立。殊不知，正因为很多家长这样想，才导致孩子十几岁了还是离不开父母，不愿意自己独自分房睡。因为习惯时间越长，就越难以轻易改变了。

　　父母过了与宝宝分床睡的心理关，接下来要过“宝宝关”，需提前做好分房前的各项准备，并且要记住此原则：分阶段进行，循序渐进，不可急躁。具体步骤如下：

　　言语鼓励

　　家长可以通过小故事、儿歌来向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处；通过心理暗示，激发宝宝潜在的独立意识，帮助他们建立自信，敢于挑战自我，做一个勇敢的孩子，从心理上产生自己睡的愿望。

　　还可以带宝宝到小朋友家串门，爸爸妈妈有意识地当着宝宝的面询问小主人跟谁睡，并做出惊喜的样子说：“你真行！一个人睡一张床，像个大孩子了！”随后带着宝宝一起参观小主人的床，夸小床柔软、漂亮、干净、整洁。

　　这时候，宝宝会因羡慕而产生“我也想拥有自己的床”的愿望，并希望在小朋友面前表现一下自己也长大了的样子，此时，父母则可趁热打铁鼓励孩子单独睡一张小床。

　　大床入睡，小床清醒

　　最开始的时候，家长可以先把小床放在大床的一侧，让宝宝先睡在大床上，哄宝宝入睡，等宝宝睡着后再把宝宝单独放到小床上。清晨宝宝醒来的时候，家长一定要及时出现在宝宝面前安慰他，并以愉快的情绪感染、鼓励宝宝。这样宝宝既不会产生情感上的失落，还增强了宝宝自己睡的勇气和信心。

　　先分床后分房

　　接下来就应该训练宝宝在小床独自入睡了。爸爸妈妈要在小床边给宝宝充分的爱抚，使他感到安全和温暖；爸爸妈妈可以在白天加大宝宝的活动量，晚上避免激烈兴奋的刺激，从而使宝宝产生睡意；同时还可引导宝宝听故事或欣赏舒缓的音乐，起到平静心理和催眠的作用。

　　切忌睡前接触恐怖的信息和刺激，以免造成宝宝心灵上的惊吓，从而不利于入睡。在宝宝可以顺利地独立入睡以后，爸爸妈妈就可以尝试与孩子分房而睡了。

　　分房不分心

　　让宝宝独自睡在一个房间，首先要把这个小房间好好装饰一番，使它成为温馨别致、充满童趣的“童话小屋”。有卡通小伙伴的陪伴，宝宝的恐惧感就会渐渐消失，转而喜欢这个环境。

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　　爸爸妈妈要在宝宝睡前多陪他一会儿，让宝宝感到虽然和爸爸妈妈分开了房间，但是爸爸妈妈依然是爱宝宝的~

　　如此一来，您还担心分房睡的问题吗？

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