怀孕十九周时的胎儿发育情况【星分享】

　　怀孕

　　十九时的症状和怀孕19周的胎儿发育情况是什么样的呢？下面小编就来介绍怀孕十九周时会有的变化。

　　怀孕十九周时的症状：你的腰身变粗，动作也开始笨拙，有必要准备孕妇

　　装了。乳晕和乳头的颜色加深，而且乳房越来越大。此时你也许会出现水肿，血压升高，心跳加快的情况。整天都很疲倦，比较嗜睡，胃口也很好。有的孕妈妈

　　上唇、面颊上方和前额周围上可能出现暗色斑块，这种暗色斑在分娩后不久就会消退，但你现在要尽量避免受到阳光的暴晒。

　　怀孕十九周时的胎儿发育情况：胎儿现在大约有225克，身体比上个月长了两倍。他/她在本周最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。在脑部，分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。胎儿此时开始能够吞咽羊水，肾脏已经能够制造尿液。宝宝现在也许能够听到周围发生的事情，他回应的方式就是变得更加活跃。

　　怀孕19周保健

　　孕妇旅游：如果身体健康，怀孕后又没有特殊的不良反应，孕妇在适当时机是可以外出旅游的，不过，要特别注意防止意外。孕妇旅游最好选择在怀孕第4----6个月之间,此期最为安全。因为此时剧烈的妊娠反应已经过去,沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。另外胎儿此时已经初步“站稳脚跟”。出发前的准备工作要做到3个必须:必须去医院看一次妇产科医生,将整个行程向医生交底,以取得医生的指导；必须准备宽松、舒适的衣裤和鞋袜,带一只符合自己心愿的枕头或软垫供途中使用;必须有亲人陪同,确保途中的周全照顾与安全。

　　维生素B6

　　维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

　　孕中期阴道炎：之前有炎症史的准妈妈

　　，妊娠同时有可能会合并有生殖道的感染，比如说衣原体、支原体BV阳性 ，霉菌性阴道炎等等。

　　不宜运动：在孕期保持积极的锻炼对宝宝的健康和调整你的情绪、体能和力量都有很大的好处。但孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运动方式。孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。妊娠20周之后，不要尝试任何特别的活动，有子宫颈无力症病史、妊娠初期高血压、多胎妊娠和心脏病等情况的孕妇不能参加运动。

　　怀孕19周饮食

　　草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。