[有出息]校园霸凌可能就在我们身边，你的孩子安全吗？

　　前不久，一位来自安徽黄山黄家炳实验中学的高三女生，在微博上吐露了她遭到同班3名男生下“春药”，之后又被威胁如果找老师或报警就用“砒霜”毒死她的恐怖经历。继美国华人留学生校园霸陵事件之后，这一事件再次在网上引起热议。

　　然而，这样的校园霸凌现象并不是个案。这些年，似乎每隔一段时间，网上都会出现一些未成年人遭遇同龄人殴打、侮辱的事件、视频。

　　更让人担忧的是，有调查资料显示，那些童年时期曾被欺凌过的孩子，人生中会遇到更多的问题。无论是偶尔或者经常被人欺负，这些孩子在23岁和50岁时都会遇到更大的心理困扰。此外，童年时经常被欺负的孩子在45岁时会有更大的抑郁、焦虑和自杀风险，50岁时认知功能也会表现较差。也就是说，被霸凌所欺负而造成的心理和认知影响在40年之后，仍然持续影响他们的生活。

　　遗憾的是，虽然校园霸凌现象已经成为今年两会的一个议题，但我国暂时还没有出台像美国一样严惩校园霸凌的法律法规。

　　你的孩子离校园霸凌有多远？他会不会成为校园霸凌？或者成为被霸凌的对象？可以肯定的是，不管是霸凌还是被霸凌，都是我们做父母的不愿意看到的。所以，今天的文章，我们就来聊一聊，如何让孩子远离霸凌。

　　我们发现，虽然霸凌现象更多地出现在高年级的孩子当中，但很多原因却可以追溯到孩童时代。

　　因为孩子最开始的问题行为，大多出自模仿。如果父母不尊重孩子的独立人格，孩子曾遭受父母情感上或身体上的粗暴对待，孩子将更容易出现暴力行为，变成霸凌事件中的施害者。另外，父母对孩子情感上忽视、物质上溺爱，或者无原则地溺爱，都可能导致孩子缺乏同理心、控制欲强、做事冲动，而成为霸凌。

　　这就提醒我们做父母的，在平时的教养中注意：

　　1. 给予孩子足够的爱和安全感。

　　2. 对于孩子的行为，父母需要有条件地接受，而不能无原则地溺爱。

　　3. 注意从小培养孩子的同理心。研究表明，霸凌和其他类型的暴力，都能够通过早期同理心的培养得以遏制。

　　我们再来看看什么类型的孩子容易成为霸凌事件受害者。

　　他们往往都不够自信、不能自我保护，或者不合群，朋友少，或者有着某些身体上的缺陷（如肥胖等）……虽然一个没有这些特点的普通孩子，也可能会遭遇霸凌，不过发生的概率却要低得多。

　　所以，要避免孩子成为被霸凌的对象，我们在平时的教养中，同样需要：

　　1. 给予孩子足够的爱和安全感，让孩子从小自信，拥有强大的自我。这一点非常重要，不管体格强大还是弱小，强大的内心是最有力量的。这让我想起《疯狂动物城》里的兔子朱迪，虽然外表弱小，但是内心强大，机智过人，他一开始受到大动物们的歧视和霸凌，但是凭借强大的自我和智慧，最终获得了成功，获得了大动物们的尊重。

　　2. 平时，父母可以多带孩子参加体会运动，以达到强身健体的目的。身体强壮的孩子受欺凌的概率比身体弱小的孩子要低得多。即使遇到霸凌，也至少有自我保护的力量。

　　3. 鼓励孩子多交朋友，培养孩子的社会交往能力。通常，被霸凌的孩子可能性格内向，没有什么朋友。不合群的、落单的孩子更容易受到强势孩子的欺凌。

　　4. 教孩子学会自我保护的技巧。美国小学的校园反霸陵规则是这样教孩子自我保护的：对待霸陵讲究的是不进行正面反击，而是想办法制止事情的发生，逃生是最有效的办法。具体做法如下：

　　1） 勇敢地直视对方的眼睛，并告诉他“你这样做时不对的，老师知道了会批评你的。”（Tell them to stop.）

　　2） 逃离现场，不要让他们得逞。（Walk away.）

　　3） 跑不了的时候，保护自己，不提倡正面反击。（Protect yourself.）

　　4） 告知老师或者你信任的长者，寻求帮助不是软弱的表现。（Tell an adult you trust.）

　　5） 找到一个安全的地方，不要跟随欺负你的人去一些隐私的地方。（Find a safe place.）

　　6） 和信任的伙伴在一起，结伴同行。（Stick together.）

　　7） 寻找新的朋友。（Find opportunities to make new friends.）

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