宝宝寒冬爱热水果 水果煮着吃功效加倍
滋味又营养的水果，绝对是孩子和妈妈们的最爱了。在炎热的夏季，吃点水果，生津解渴，感官体验非常的好。但到了冬天这个寒冷的季节，水果变得又凉又硬了，让人顿时胃口大减没了食欲。对于小宝宝而言，冷冰冰的水果对肠胃更是一个不小的考验。
冬天里，如何能继续品尝水果的美味呢?热着吃，倒是个不错的方法。在此就跟大家分享一些热水果的好食谱。 可以热吃的水果 有人会说：水果煮熟吃，不是损失营养吗?那吃水果还有什么意义呢?这话听来有理，其实不然。 水果热吃营养知多少 通过水果获得维生素是我们进食的目的之一，但水果中还含有其他的如矿物质、膳食纤维胡萝卜素等营养。 |
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