孙燕姿分享育儿经验　大谈“纳小子”饮食【新妈课】

孙燕姿分享育儿经验　大谈“纳小子”饮食

　　孙燕姿去年10月30日产子后就专心在家当母亲，睽违媒体、粉丝181天后，她4月30日以黑衣、白长裙现身新加坡出席奶粉代言记者会。被问到6个月大的儿子“纳小子”，她大笑说：“应该是健壮吧！他都吃得很开心。”因带小孩太累，她坦言目前没有生第二胎的计划。尽管还差4公斤才达到昔日43公斤的“纸片人”身材，但她笑称每天追着儿子跑，不担心瘦不回来。

孙燕姿大方分享育儿经验

　　对于媒体一大串的育儿问题，燕姿有问必答，大方分享自己的育儿经验。记者要她形容儿子的状况，她边笑边说：“如果要我来形容的话，应该是健壮吧！”问带小孩容易吗？她老实表示一开始不知道儿子要什么，所以无法进入状况，会慌得不知该怎么办。孙燕姿随后猛夸“纳小子”是乖宝宝，“他很快就会从晚上7点睡到早上7点。”

　　燕姿透露，“纳小子”6个月大已经有9公斤，出生以来吃的很开心，最近开始吃半固体食品。近日最大的功课是安排不同的健康餐食给宝宝，目前选择让宝宝进食有机食品，希望给宝宝最好的营养。

　　有记者追问是否有生第二胎的计划，燕姿坦言现在很累，暂没有生第二胎的计划，“除非之后带小孩上瘾，那就有可能。”

么么关爱：婴儿辅食添加莫大意

　　婴儿期宝宝正值身体发育时期，应该营养均衡搭配，我们提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子，需要提供不同的营养搭配。等孩子适应了各种辅食后，食品制作逐渐由精细到粗糙，由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进。

1. 什么时候添加辅食

　　一般情况下，宝宝3个月的时候就可以添加辅食了，此时的奶喂养已经不能满足宝宝的生长需求，但是具体的添加时间要根据宝宝自身情况而定。在这里教妈咪 一个判断宝宝是否需要添加辅食的小窍门：宝宝经常把一些物品放到嘴里，并不停的咀嚼；流口水现象少了；对大人吃的东西感兴趣，想去抓，然后放到嘴里；喝奶 量增大；小便次数明显增多。如果你的宝宝与上述情况符合，这就说明他或她需要添加辅食了。

2. 辅食添加流程

　　宝宝辅食应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后再依照“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。在添加辅食的过程中，要先吃原汁原味的辅食，再吃有味道的；先吃流质再吃糊状泥状的。

3. 辅食要一样一样加

　　给宝宝添加辅食时候要一样一样的添加，每添加一样新的食品，就要观察宝宝的消化情况，适时调整，这样也好区分哪一种食物是宝宝身体不能接受的。有些年轻妈咪总担心宝宝营养不够，每次都几种蔬菜、水果一齐喂。此时宝宝的胃肠功能并不完善，很多食物还不耐受，这样混淆着喂养容易出现过敏拉肚子的现象。

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