家长的担忧：孩子迷恋电子产品怎么办【新妈课】

家长的担忧：孩子迷恋电子产品怎么办

　　全天候的照顾一个孩子，那可是一件费力费神的事儿，称职的爸妈也需要偶尔喘口气。而让一个精力充沛的孩子安静片刻，其中最为简单的方法就是打开电视让他看一集动画片，或者拿出平板电脑让他玩了。作为一种新式的教育方式和娱乐工具，电视、智能手机、平板电脑、数码相机等电子产品对扩大孩子的视野有着正面作用。但是，倘若孩子成为了一个乐衷于玩各种电子产品的“电子娃娃”，更多的父母表示了担忧。

　　“快帮帮我吧！恬儿自从看到我的手机有很多好玩的游戏之后，每天都吵着要玩。但她一玩起来至少半小时，目不转睛地盯着手机屏幕傻笑、自言自语，有时还不许大人拿走，她才2岁呢！”——恬妈

　　“我家儿子特别喜欢看动画片，有时候守着电视机能看上1个小时，勒令他关电视他就跟你讨价还价：再看一集！光一部喜羊羊和灰太狼就不知道翻来覆去看了多少遍。”——诚诚妈

电子产品对孩子的负面影响

1. 影响宝宝视力

　　电视、电脑或iPad等电子产品的屏幕，对宝宝视力有负面影响。特别是2岁以下婴幼儿，眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善，对强光的直接刺激难以调 节和适应，时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳，导致近视。而且有时为了看得更清晰，有些宝宝会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。

2. 不利宝宝语言表达能力的培养

　　家长也许以为电视节目或iPad的益智类游戏，可以帮助培养宝宝语言表达能力，事实上正好相反。语言表达有赖于互动环境。

　　美国科学家在针对329名年龄从2个月到4岁之间婴幼儿进行的一项科学测试显示：房间中电视每打开1个小时，电视前的婴幼儿从大人那里听到的词汇量将 减少500-1000个。对话几乎完全没有了。日本的调查结果也表明，2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。

3. 影响宝宝行为和交际能力的发展

　　热衷于电视节目或电子游戏的宝宝，会因为沉迷其中而逐渐减少社交的机会，因此导致他们交际能力逐渐减弱，缺少解决问题的经验，由此会造成一些行为问题，如性格孤僻、言行粗鲁、侵犯他人、难与他人合作等。

4. 影响宝宝运动能力发展，容易变成肥胖儿童

　　呆坐在沙发里一动不动地看电视、玩iPad容易让宝宝变成“小土豆”，如果同时再吃些零食，那么宝宝很容易“横向发展”，成为肥胖儿童。而且总是盯着电脑、电视看，也容易让宝宝疏于运动，影响宝宝运动能力的发展和身体的健康发育。

两大招数　让宝宝远离“屏幕”

　　电子产品环绕着我们和孩子，并在我们的生活中扮演着重要的角色；在未来，电子产品可能会更多的影响着我们的工作和生活……在这样的背景下，对孩子接触“电子产品”还采取一味的“堵”和“禁止”，显然已经行不通了。既然如此，那就不妨换个思路，将电子产品真正为孩子所用，并且将其对孩子的负面影响降低到最小，家长不妨这样做——

1. 和孩子有个约定

　　宝宝不懂节制，看动画或玩游戏总想一次玩个痛快，可是宝宝稚嫩的双眼必须要得到休息。关掉电子产品，宝宝哭闹怎么办？

　　那就事先和孩子有个约定，并且家长一定要执行这个约定，督促宝宝成为“言而有信”的人。当孩子接触电子产品的时候，一定要限定使用时间：3岁左右的孩子每天累计时间不超过半个小时，3岁以下的孩子为15-20分钟。家长可以和宝宝“拉钩钩”，如果宝宝看完了还要看，耍赖皮，那么，家长就可以取消一项他特别想做的事情，作为惩罚。让宝宝懂得“游戏规则”。

2. 用亲子活动替代电子产品

　　带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。

　　在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动，不仅会让宝宝远离“屏幕”，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。

　　爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。

　　父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。

　　么么温馨提示：父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为，因此，父母应减少使用电子产品的时间，给孩子做个表率作用。