【时尚辣妈】肤白貌美 跟产后暗黄肌肤告别

来源: 太平洋亲子网 2016-02-05 21:02:25

  原标题:【时尚辣妈】肤白貌美 跟产后暗黄肌肤告别
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  初为人母的日子,有喜悦,也会有无数的小烦恼。最令人心碎的是产后的暗黄色肌肤,直接让你变为传说中的“黄脸婆”,整个人看起啦异常憔悴,女性魅力大减。

  白皙的肌肤一向是美人的标配,想要挽回曾经青春的面庞,告别暗黄肤色,新妈妈就要马上行动,从里到外地调理肌肤。

肤白貌美 跟产后暗黄肌肤告别

调养体质,产后肤色护理第一步

  许多妈妈看到自己的脸色变化,经常是心急如焚,立马第一件事就是买买买,买美白产品,没护肤卡,买维生素……

  其实产后肌肤暗黄与我们把皮肤晒黄还是有区别的,如果伴随出现气色差、皮肤干燥、无光泽、容易长斑的情况,那么你的暗黄肌肤绝对是气血盈亏惹的祸。唯有先从调理好体质,补好气血问题,才是赶跑暗黄肌肤的关键。

  养血前先益气

  很多新妈妈产后第一步先选择养血,而事实上“气行则血行”,血由于气的推动才能正常巡行。一般养气都要先健脾,新妈妈饮食上最好选择营养和好吸收的食物,三餐添加猪肉、鸡肉、鱼类、虾、蘑菇等食材,少食多餐,且少吃油腻、辛辣、刺激的食物,温和地呵护你的脾胃,才能慢慢养气。

  补血勤吃药膳

  补血也是一件需要慢慢调理的事情。新妈妈产后可以隔三差五地为自己炖药膳调理气血。可用猪肉、猪肚、鸡肉、牛肉等食材搭配党参、黄芪、当归、熟地黄等中药。

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