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站着也能生孩子？分娩不一定非要躺着

　　半个小时，站着就把孩子生了

　　孩子脐带绕颈3周、胎位不算很理想，她不仅没有剖宫产，也没有使用任何药物，站了二十分钟，就把孩子顺利生下来了！

　　近日，26岁的小陈姑娘在市一集团杭州市妇产科医院里，生下了3.34公斤的儿子。昨日钱报记者在病房见到她时，她精神挺好，给记者回忆了当时的情景——

　　晚上7：20，小陈被推进分娩室，由助产士雷霞接生。尽管宫口全开，但小陈躺在产床上却使不出劲。此时检查发现，小陈腹中胎儿已被脐带绕颈三周，得赶紧生下来。于是，雷霞把小陈扶下床，鼓励她走动走动，不妨换个姿势。

　　人一站起来，小陈倒是舒服了许多，也不那么疼了，铆着的力气好像也比较容易用在“刀刃”上了。雷霞趁势鼓励她：“你可以就这么站着生。”

　　小陈就双手扶着产床的栏杆，保持直立，发力的时候深蹲一下，前后也就这么发力了七八个回合，孩子的毛发就显现出来了。

　　站着生孩子会不会累得撑不住？

　　“不会。”小陈回忆说：“孩子一点点出来，大脑里开始被快乐的情绪占据，没有精力顾及到这一点累。整个过程比我想象中要快。”当天晚上7：50，小陈的小男神就呱呱诞生了。

　　雷霞告诉记者，竖式分娩，利用了地心对胎儿的垂直引力，有一股天助之力，能够加速分娩；加上这个体位使产妇骨盆进一步打开，也不会压迫到小孩的主动脉。这一站，不但大大减少了产妇难产的发生率，而且减少了胎儿呼吸窘迫和新生儿窒息的发生。

　　趴着生、站着生，跪着生等自由体位分娩，是目前全世界产科学界都比较推崇的分娩方式。

　　目前流行的六种分娩姿势

　　在整个分娩的过程中，准妈妈可能会有好几种分娩姿势。国外的的妇产医院在孕妇分娩时有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让产妇更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦。除了仰卧位分娩姿势，还有以下几种。

　　1. 站着

　　在产程初期的时候，站着或者走动能够增加生产的动量，做好准备工作。准妈妈可以在宫缩的时候靠着丈夫，将手臂环绕着他的颈部，并轻轻晃动身体，就好像跳舞一样。这个姿势也能够让准爸爸方便地轻柔准妈妈的腰背，缓解她的疼痛。

　　2. 侧卧

　　为了能够休息和缓解疼痛，准妈妈在产程初期时，可以侧躺在床上，膝盖间夹上一个枕头能够让这个姿势更舒服。往左躺能够让流向子宫和宝宝的血液更多。因为侧躺时肚子靠着床面，所以背痛可以得到缓解。

　　3. 跨步

　　跨步的姿势能够帮助宝宝在子宫中更好地旋转和下移进入产道。准妈妈可以前倾，一腿跨蹬在椅子上，在宫缩的时候，身体可以稍微前倾靠向跨在凳子上的腿。

　　4. 蹲着

　　这个姿势有助于盆骨打开，也给了宝宝更多的空间转动身体进入产道。可以手扶着椅背蹲下，也可以靠着丈夫或者墙壁蹲下。

　　5. 坐着

　　在分娩的过程中，有韵律的活动会让准妈妈感到更舒服。坐在椅子上的时候，准妈妈可以轻轻地来回摇动。这个姿势能有效地缩短产程中期，但久坐也有可能让准妈妈阴部水肿。

　　6. 跪着

　　有时候，跪姿能够缓解背痛。跪着的时候前倾也有助于准妈妈的盆骨打开，尽快为生产做好准备。跪着的时候，准妈妈可以靠着生育球或者是垒起来的枕头。

　　　　么么温馨提示：在待产过程中产妇可以根据需要变换体位，以使胎头的位置和母亲的骨盆相适应。另外，产妇在待产过程中保持轻松的情绪，不断变换体位，也有利于产程的进展。