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【专家】阔太李念晒二胎孕照　实现“三年抱俩”

来源：么么亲子网 2015-12-15 08:52:27

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李念凭借《蜗居》“海藻”一炮走红

阔太李念二胎孕照

　　上个月，李念发照自称怀孕，网友们才知道她已经怀上二胎。今天李念又在微博晒出自拍，留言道“第一胎胖了50多斤！现在这个又已经28斤了，还有80多天，肯定又奔50去了！我现在就是一只行走缓慢的企鹅、袋鼠、编织袋……加油吧”。

　　2011年，李念嫁给比自己大14岁的富豪林和平，据媒体报道，男方身价高达22亿。2012年1月，李念产下一女。如今，第二胎已经即将“卸货”，看来这真是奔着“三年抱俩”的节奏去的。

　　三年抱俩，对女性身体不好

　　在不少地方，都以“三年抱俩”为荣，认为这是男人强壮，女人身体好的证据。而且，连着生，对于女性来说似乎也是一个不错的选择，反正已经辞职在家生小孩了，倒不如一次性生完，以免日后工作稳定下来了，又要放下工作来生娃。

　　殊不知，正是这种贪图方便的思想，大大损伤了女性的身体。不管顺产还是剖腹产的女性，在生产完之后，由于被胎儿撑大的子宫和阴道都需要有一个慢慢恢复的过程。而在这个过程中，一旦过早怀孕，会使得尚未恢复的子宫再次增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，这样新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血，严重者可威胁准妈咪和胎儿的生命。

　　产后生二胎到底要隔多久

　　产后5招保护自己，避免连续生

　　么么关爱提醒：关于孕期增重的问题解答

　　1. 孕期体重增加多少算正常？

　　怀孕期间，孕妈咪体重增长过快对大人和宝宝都是不好的，因此准妈妈对自己的体重都非常关注，在整个孕期中体重增长多少才算正常呢？

　　如果把妊娠期分为前（前三个月）、中（四到六个月）、后（后三个月）三个时期，理想的体重分配，应该是二公斤、五公斤（平均一周增加0.4公斤）、五公斤（最后一个月只增加一公斤）。　　2. 如何效预防孕期超重？

　　女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。因此，准妈妈需要适当控制一下自己的食欲，避免体重增重过多。　　3. 如何做到既进补又不发胖？

　　女性怀孕后，随着胎儿的生长，进食量会逐渐加大。准妈妈在进补的同时，难免会担心，吃得过胖怎么办？其实，只要你掌握了饮食诀窍，就可以在进补的同时合理地控制体重。【点击详情】