少吃辛辣食物 准妈妈冬季饮食3大禁忌
在这个寒冷的季节，孕期准妈妈除了要做好保暖工作外，饮食更应该注意。
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少吃辛辣食物 冬季气候干燥，若再吃辛辣食物，很容易导致准妈妈便秘，或是加重便秘表现，所以即便是嗜辣的准妈妈也应注意适当戒口。 |
关键词:准妈妈饮食
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