想要刮油燃脂加倍瘦, 4种食物, 你可以选择早上吃
导读：四月不减肥，五月徒伤悲，秋冬不减肥，春夏徒伤悲，所以减肥这件事情还是一个季节都不能耽搁的，即食再冷，也要坚持哦！天气冷了，很多小仙女就懒得迈开腿了，那就让食物来进行神助攻吧，早上选择吃这4种食物，刮油、燃脂效果好，让你加倍瘦。
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4、香蕉。香蕉能够起到通便的作用。现在市面中很多减肥产品吃完、喝完也是让减肥者各种去厕所，这说明：减肥的基础即肠胃畅通。早上也要注意营养搭配，所以记得早上加一份水果还是相当不错的，香蕉就是最佳选择啦，营养、减肥两不误。 |
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