【寻医问药】雪蛤的做法 雪蛤什么时候吃好

来源: 搜狐健康 2016-09-08 12:20:36

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雪蛤的做法 雪蛤什么时候吃好  

  雪蛤的功效与作用:雪蛤是什么?雪蛤是一种特别好的养生滋润圣品,尤其适宜女人吃,可以很好的滋养卵巢,那雪蛤什么时候吃好?一般雪蛤一周吃一次就可以了,每次30g即可,虽然不会立刻就有神奇的效果,但没有任何副作用,对身体只有好处没有坏处,坚持下去你会发现你的身体得到了很好的滋养哦。现在我们就一起看下雪蛤的做法吧。

  一、雪蛤的做法之椰青黑豆炖雪蛤膏的做法:

  1.先准备嫩椰 黑豆 莲子 雪蛤膏 红枣姜糖

  2.然后将雪蛤放入水里直接浸泡一晚,然后放入烧开的水里,同时放入生姜片

  3.煮一刻钟后捞出,再控干水,将生姜丢掉,黑豆和莲子洗干净

  4.红枣去核后也清洗干净,再将嫩椰水煮开,放入黑豆莲子

  5.放入雪蛤膏和红枣,煮开后放入糖调味

  6.然后全部倒入椰壳中,盖好盖隔水大火炖煮2小时就完成了。

雪蛤的做法 雪蛤什么时候吃好

  二、雪蛤的做法之冰糖雪蛤羹的做法:

  1.先将荸荠 雪蛤羔 姜 冰糖准备好

  2.然后将荸荠洗干净后去皮切成碎末

  3.雪蛤放入温水中浸泡开之后去掉筋膜处理好

  4.然后放入炖锅中,倒入姜汁和清水,小火慢慢煮25分钟

  5.去掉异味之后控干水就可以了。


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