【星娱TV】陈子聪甩肉63斤减肥方法大揭秘

　　陈子聪甩肉63斤：陈子聪的名字，除了附加“何超仪老公”外，“肥”与“瘦”的话题也跟他伴随。1992年，他从澳洲回港发展，才20岁，1米9又高又帅，做模特儿时展现一身肌肉。陈子聪跟赌王千金何超仪相恋到2003年结婚，他的体重高峰期达200斤。近年他还是时胖时瘦，并不稳定。今年6月，陈子聪被拍到瘦到脱相。所以陈子聪到底是怎么瘦下来的呢?

　　记得以前和表妹探讨减肥问题的时候，我就说过陈子聪要是减肥的话，会很容易。他以前是香港的SUPER MODEL身材好的没话说，41吋胸肌、30吋腰、六块腹肌，一身的腱子肉!据他自己说，KEEP FIT了十几年想休息一下，这七八年的时间，开始大吃大喝，不再健身，看到的多是是肥仔的他。但是肌肉是有记忆的，他有这十几年的好基础，虽说胖了不少，只要是他想减，很容易的，重新再开始健身的话，最多就是半年的时间，就能很好的恢复到以前的身形。

　　今天看新闻的时候，因为肥胖引起了健康问题，他在2个月减了60斤。

　　陈子聪回应暴瘦，他说：“是呀，我瘦了有70磅(约32公斤)，用了大概两个月时间去减。”他表示自己因为健康问题所以减肥，而廿四味其他成员齐声表示陈子聪虽没戒酒，但因而少喝了许多。如今双下巴明显消失。

　　虽然没有说是怎么样瘦下来的，相信一定是管住嘴，迈开了腿。首先明确一个概念：肌肉不会消失!你有一段时间没有练得话，只不过会变松、松弛、绝对绝对不会变成脂肪!肌肉和脂肪是两种不同的物质。重新锻炼的时候，只要稍微的动一下，肌肉就会迅速有好的反应，很灵敏。肌肉消耗卡路里的能力是脂肪的3倍，加快新陈代谢。如果肌肉的质素高，他减肥的效率就会高很多。

　　陈子聪有十几年的健身史，他身上的肌肉紧实发达。他的肌肉比没有健身的人要多很多，几乎就是健身教练的质素!要知道十几年的KEEP FIT都是实打实的付出，可不是玩假的!他不练的时候，肌肉松了，当他重新锻炼，肌肉被唤醒重新工作，以前十几年练就的好底子，帮了好大的忙，优秀的肌肉运转起来，迅速的大量的消耗着他体内的多余的脂肪。据说，在锻炼期间，何超仪也到处为他寻找安全的减肥方法，得知邦莱国际有卖一款叫赛乐赛的东西，再三确认后，知道是OTC的产品，无副作用，才放心给老公食用。搭配着每天的健身，这也是为什么他可以在2个月惊人的瘦下60斤的原因!小编也要加把劲减肥才行了~!

    更多关于【星娱TV】陈子聪甩肉63斤减肥方法大揭秘- 独家视频报道，请关注微信公众号"星娱TV"【微信ID：starxinbei】