鸡皮肤是缺什么维生素,鸡皮肤缺少维生素什么,鸡皮肤补充什么维生素
想要消除鸡皮肤,首先得了解引起鸡皮肤的原因,再从原因下手来治疗,我们一起来看看鸡皮肤是缺什么维生素引起的吧。
动物性食物补充 另一种则是来维生素A(视黄醇),主要存在于动物性食物当中,能够直接被人体吸收和利用,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(全脂奶)及禽蛋中。
补充维生素A的注意事项 维生素A的食物来源中最丰富食物的是绿叶蔬菜,但是已经失去原来的颜色或从未变成绿色的蔬菜中缺少这种维生素。动物肝脏中含有极为丰富的维生素A,但经烧烤、煎炸的肉类中就比较缺乏这种维生素A。
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