【图】头发掉的很厉害是什么原因呢 如何防止脱发

  为什么掉头发很厉害，引起掉发严重的原因都有哪些，相信不管是正处于掉头发很厉害困扰之中的人们，还是没有经历过掉头发危机的人都想知道。下面小编就为你解析掉发严重是什么原因。

  掉头发很厉害原因之一是：遗传性掉头发。

  遗传性掉头发是男性最常见的掉头发原因，是因为人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，丧失功能，进入“假性死亡”状态导致掉头发很厉害。

  掉头发很厉害原因之二是：精神长期紧张掉头发。

  精神压力大也是掉头发很厉害的一大原因。古人有“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”的说法，可见头发和精神是有很大关系的。精神问题导致的掉头发一般都是暂时性的，只要调整好心态，改善生活质量，这一般都可以恢复。

  掉头发很厉害原因之三是：营养不均衡掉头发。

  营养不均衡一直都是掉头发很厉害的重要原因之一。头发的生长需要大量的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等等，如果缺乏某种营养，就会让头发生长不正常，从而导致一直掉头发。

  掉头发很厉害原因之四是：睡眠不足，睡眠质量差掉头发。

  充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而毛发的代谢期主要在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会掉头发。而现在的人们由于工作、学习等习惯了熬夜，甚至通宵，导致掉头发很厉害。

  掉头发很厉害原因之五是：头皮受到外部刺激掉头发。

  外部刺激也是掉头发的主要原因。外部刺激主要来自烫发、染发、拉扯头发、束发、空气环境差、清洗不干净等。这些刺激是直接伤害到毛囊，造成慢性掉头发，还容易损伤发质，头发变得又细又软。这些因素可以说大多数都是人为造成的，因此需要引起我们的重视。