【图】什么泡水喝能使皮肤紧致 教你8种果茶喝出嫩白肌肤

  教你自制养颜花茶，喝出水嫩白皙肌!茶，不仅是一种优雅、怡神的事，而且，对于肌肤而言，还有美容养颜的功效。今天小编教你自制养颜花茶，让你轻松喝出水嫩白皙肌肤。

  1、冰镇水果红茶

  用料：大块冰块，碎冰，红茶，糖油(超市有售)，柠檬片，荔枝汁

  做法：

  A、在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。

  B、然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。

  C、将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加浓郁!

  功用：晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素，防止雀的发生，令皮肤更加光滑，让你在烈日下尽展精致肌肤。

  2、多味茶

  用料：草莓9个，桑白皮粉5克，苹果一个，蜂蜜15克，菠菜少许，柠檬2片，冰块适量。

  做法：

  1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。

  2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜，用小火煮至沸腾后关火。

  3、加入桑白皮粉，冲泡5分钟。

  4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。

  3、玫瑰奶茶

  用料：玫瑰花9朵，咖啡伴侣15克，绿豆沙150克，冰块、冰开水各适量，蜂蜜15克。

  做法：

  1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用，玫瑰花放入热水中浸泡好备用。

  2、杯中加入2/3

  的冰块，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

  3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。

  4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。