最近火遍网络的一名深圳女子被网友们戏称“天山童姥”,然而大龄女青年的她是如何保持20岁肌龄的呢?我们一起来看看怎样去皱纹是最好的方法吧!
去皱纹方法二:维他命、胶原蛋白要补充
饮食方面是抗皱的前提条件,只有调节好自身的身体状况后,才能解决“面子”上的问题,我们 在日常的饮食当中,要注意多补充维他命和胶原蛋白的食物,水果、蔬菜要经常吃,另外,猪脚 、猪皮、鱼皮、虾类等肉食类,也蕴含着丰富的蛋白质和胶原蛋白。
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