<爱美>秋季美白淡斑食疗方法 让肌肤焕白重生光彩
肌肤上的斑斑点点,相信每个MM都不愿意看到。虽然很小,但是密密麻麻的凑在一起,总能给人一种很脏的感觉,足以影响容貌美观。所以美白淡斑是头等大事。秋季是进补的季节,对美容护肤最适合用食疗方法,让美味助你肌肤重焕光彩。
什锦水果养颜羹 材料:苹果、香蕉、梨、猕猴桃、淀粉、白糖(蜂蜜) 制作方法:将以上所有水果清洗干净,切成丁状备用;然后在锅中加入适量的水,水量要覆盖在水果之上,然后将所有的水果丁倒入水中,开大火烧开之后,转成文火继续熬,待水果都熬烂之后,加入适量的白糖或蜂蜜,再淋入调好的水淀粉,边淋边搅拌;再次烧开后起锅即可食用。 功效:清热解毒,淡斑美白 薏仁莲子养颜粥 材料:莲子、红枣、薏仁、冰糖 制作方法:首先将薏仁洗净用冷水浸泡3个小时左右,沥干备用;莲子去心、红枣去核洗净备用;在锅中加入适量冷水,再倒入薏仁,用旺火熬煮,沸腾之后加入莲子与红枣,盖好锅盖焖煮至熟透;加入冰糖搅拌,熬成粥状,即可起锅食用。 功效:补水加美白的双重功效,可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。
|
相关阅读
网友评论