额头纹怎么消除 用手指按摩穴位与保持乐观情绪

　　额头纹怎么消除，皱纹是每一个女生的恶魔，每一个人都希望自己可以永葆青春，但是随着时间的流逝皱纹还是会来到我们的脸上的，那么你知道怎样去除额头纹吗？用手指按摩穴位与保持乐观情绪。
  
   一、点穴点走抬头纹
  
   在每天早中晚这三个时间段，用手指按摩穴位。首先将食指的指腹按压头维穴或印堂穴，按压1分钟后，轻柔缓和的在穴位上旋转1分钟左右。不过用力过大，力度适中，一定要有节律的按揉。
  
   二、按摩击打消灭抬头纹
  
   将食指和中指的指端按住额头中间，然后顺着纹路慢慢向两侧滑动按摩，轻轻按压太阳穴2分钟，再将指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻柔的用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上向外扩散。
  
   三、泻盐洗去抬头纹
  
   首先要制作一个约7厘米宽的弹力绷带备用；用一小勺泻盐放入一汤勺的热水中，待盐完全融于水，然后加上两小勺甘油和一小勺薄荷溶液，充分搅匀，将其涂抹在前额上，并用绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。
  
   额头的皱纹护理法
  
   1、沿着眉毛上方转圈按摩：
  
   双手握拳，以手握拳第2关节的部分于（下图所示的）
  
   4个点上，依红色箭头方向，沿着眉毛方向用画圈的形式按摩5下，
  
   4个点循环作3~5次（按摩时要去感觉到皮肤深处
  
   的骨头）。
  
   2、沿着发际线按摩：
  
   接着用同样方式按摩发际线，用双手同时（按图下方所示）
  
   所示的4个点的的箭头方向按摩5次，循环作3~5次。
  
   3、松弛整个头部：
  
   以双手手掌将头部牢牢夹紧后，用力往上提约5厘米，维持提起的状态约5秒，提起3~5次。
  
   4、银耳菊花红枣糯米粥 可补气血、美容颜，使皮肤嫩白光润，适合颜面苍老，皮肤粗糙干皱的人。准备银耳10克，菊花5朵，红枣10枚，糯米50克，蜂蜜适量。将红枣对半切开。将银耳用温水泡发撕成小朵。将糯米洗净后放入锅中，加入银耳、红枣和适量清水，用大火煮沸。然后转为小火，放入菊花煮半个小时。待粥稍凉后，根据口味调入适量蜂蜜即可。
  
   5、香菇粟米鸡汤 有健脾开胃，滋润皮肤，减少皱纹的效果。准备香菇50克，粟米汤1罐，鸡肉100克，油、盐适量。将鸡肉切成块状。将香菇用泡发洗净后，对半切开。 将粟米放入锅中加开水煮10分钟，然后后放鸡肉和香菇，再煮5分钟。调入适量盐即可食用。

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