【有意思】4招教你从里到外对抗敏感肌肤

　　温和清洁脸部

　　洗脸时，水温不宜过热，当水温高于肌肤温度太多，角质层的健康皮脂膜会被过度清洁，当保护膜受到破坏，皮肤会变得干燥，甚至引起敏感。若皮肤正处于极度敏感时期，自来水中含有的杂质亦可能使敏感加剧，性质温和或免冲水的洁肤产品则可避免这个困扰。起泡型的洁肤产品，容易令皮肤干燥，天然有机成分的卸妆油及洗面乳，相对比较适合敏感型肌肤。

　　减少刺激

　　至于果酸类护肤品，拥有较强的刺激性，会增加出现过敏的机会，所以应尽量不使用;减少面部去角质的次数，每星期只做一次温和的深层清洁，同时不要进行刺激性的按摩;一些医学护肤疗程，应加倍小心选择，必须先咨询皮肤专科医生的意见。

　　注重保湿

　　简单的护肤程序，使用性质温和、偏微酸性、不含香料、不含色素及防腐剂，或标明敏感肤质专用的护肤品。属于敏感性肌肤，皮肤通常会较为干燥，适时适当地补充水分是关键，并注意当中所含的矿物成分不能过多，建议用上蕴含适量硅、镁、钙及锌等天然有益矿物的保湿护肤品。

　　做足防晒

　　强烈日晒是肌肤的敌人，特别是敏感性肌肤，极具破坏性的长波

　　UVA，会损坏DNA及其他细胞结构，降低肌肤免疫防御力，因此任何季节都要做好防晒保护，阻隔紫外线的侵害是必要任务。于室内工作，使用SPF 15至30、PA+的防晒产品;到户外活动或运动，逗留在日光下的时间比较长，宜选用SPF35至50、PA+至++的防晒品;若是长时间或进行户外活动时，就要用SPF50或以上、PA+++至++++的防晒霜，而且应每隔两至三小时补搽防晒，才能有效阻挡紫外线的侵害。

　　一直以来过敏肌肤患者都非常苦恼，因为这种现象，对于护肤产品的使用，要更加的谨慎，可能稍不注意，就会出现一些肌肤问题。因此希望大家可以注重这些肌肤护理方法，正确的解决自己容易过敏的肌肤现象。平时也要注意加强锻炼，增强身体和肌肤的抗过敏能力，争取摆脱过敏肤质。　

    神么鬼？《靠马震露酥胸上头条的范冰冰  竟然输给了那张用Mopair面膜敷出来的白纸脸》...（添加微信：starxinbei 发送"范冰冰"查看）