女星10年容颜未老 揭秘保养方法

来源: 七丽女性网 2017-06-09 17:40:53

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  岁月无情,总会在我们的脸上留下痕迹,可是10年过去了,很多女星却依然保持当初的美貌,丝毫没有看出衰老的痕迹,她们究竟是如何保养的呢?下面一起开揭晓吧!

女星10年容颜未老 揭秘保养方法

  格温妮丝·帕特洛

  29岁-40岁

  格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)

  保养方法:不吃红肉,只吃鱼和禽类,保持每周六天每天两小时的运动,并且每10天更换一次健身项目。热衷于“清肠”,三周内不吃肉类、谷类、酒精、调味品和饮料。

女星10年容颜未老 揭秘保养方法

  哈利·贝瑞

  36岁-46岁

  哈利·贝瑞(Halle Berry)

  保养方法:每餐都摄取蛋白质、糖类、纤维、脂肪和水5种营养素,不吃油炸食物和糖类食品,最爱鸡、鱼、蔬菜和糙米。

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