女星10年容颜未老 揭秘保养方法
原文标题：女星10年容颜未老 揭秘保养方法--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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岁月无情，总会在我们的脸上留下痕迹，可是10年过去了，很多女星却依然保持当初的美貌，丝毫没有看出衰老的痕迹，她们究竟是如何保养的呢？下面一起开揭晓吧！
格温妮丝·帕特洛 29岁-40岁 格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow) 保养方法：不吃红肉，只吃鱼和禽类，保持每周六天每天两小时的运动，并且每10天更换一次健身项目。热衷于“清肠”，三周内不吃肉类、谷类、酒精、调味品和饮料。
哈利·贝瑞 36岁-46岁 哈利·贝瑞(Halle Berry) 保养方法：每餐都摄取蛋白质、糖类、纤维、脂肪和水5种营养素，不吃油炸食物和糖类食品，最爱鸡、鱼、蔬菜和糙米。 |
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