甩掉恼人的斑点 从8件小事做起

   原本白净娇嫩的脸忽然被难看的斑点所“点缀”，任谁看了都会忍不住抓狂，脸部长斑不仅影响人的美观度，严重者还会给人带来自卑感，如果你不想脸上的斑点愈演愈烈，不妨从日常生活中做起防范，将斑点扼杀于萌芽之中！

　　1.切记要防晒，这是最重要的一条！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。而且室内用的荧光灯也会加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒会引发黑色素增加使皮肤深层黑素含量增多，色斑形成。夏天太阳光很强烈，黑色素色斑特别活跃，所以会导致斑点的数目增多，颜色加重，造成皮肤伤害也就更大;冬天因为没有强烈的日光，致使斑点的数目减少，颜色变淡，所害也随之减少。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2.防止一些电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些刺激都会产生和日光差不多强的照射，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。