养成7个小习惯 摆脱“黄脸婆”不是梦

　　脸色暗黄容易给人脏兮兮、病恹恹的感觉，脸色暗黑是什么原因?自己也想拥有干净白皙的肌肤，有什么办法可以告别大妈脸?养成下面7个小习惯，摆脱“黄脸婆”不是梦!赶紧接下去看看吧!

　　良好小习惯1：喝水驻美颜

　　不要说小编总是不负责的说“多喝水”，研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过量的问题，白领一族尤甚。不管是咖啡、茶、可乐、运动饮料等都或多或少含有咖啡因，咖啡因摄入过量会导致焦虑、心跳加速、失眠等问题，每天补水则可以减少咖啡因的摄入量。

　　良好小习惯2：黄酒润红唇

　　中医认为，唇色或红润、或暗淡都是由脾控制的，拥有一个红润的唇色可以提升好气色。补脾的食物不少，除了山药，闲来无事喝几口黄酒这可是补脾的传统良方。另外，也可以在黄酒中加入姜丝、话梅等提升口感，不过要注意一日一杯就好，不可多饮。