脸上长斑怎么办?5款祛斑面膜+2道美食

　　脸上长斑怎么办呢?脸上长斑除了与年龄有关外，日常的饮食、生活习惯也会促进色斑的产生，下面小编推荐5款自制祛斑面膜和2款祛斑美食，想要有效祛除色斑，内服外敷最有效。

　　祛斑面膜方法一：红糖祛斑法

　　将一小勺的红糖倒入搅拌碗中，加入3倍于红糖的蜂蜜。搅拌均匀后，静置5分钟沉淀得出最上面一层融入了红糖的蜂蜜就是最佳的排毒养颜磨砂膏。轻轻敷在湿润的脸上，加以适当手法按摩后，温水洗净即可。

　　祛斑面膜方法二：木瓜酸奶祛斑法

　　对半切开木瓜，除去木瓜籽、去皮。每次使用约2cm见方的小块，剩余可冷藏备用。捣成泥后加入5茶匙的酸奶，搅拌均匀后，用面膜纸敷面10分钟洗净即可。

　　祛斑面膜方法三：杏仁咖啡蛋白祛斑法

　　先将杏仁用开水泡软，捣成泥，加入咖啡粉、蛋白搅拌均匀，密封储存。临睡前均匀涂抹于脸部，第二天温水洗净。可以有效淡化黑斑，恢复肌肤白皙亮丽。

　　祛斑面膜方法四：牛奶燕麦祛斑法

　　酸奶2勺，燕麦片1勺，调匀后直接敷于脸部，20分钟后温水洗净。皮肤较干燥的MM可以先加强补水工作再敷面膜。

　　祛斑面膜方法五：绿豆白芷祛斑法

　　绿豆15g，白芷、白附子、滑石各4.5g，研磨成粉，搅拌均匀，加入适量蒸馏水和成泥状，均匀涂抹于面部患斑处，待面膜八分干即可，用温水洗净。