熬夜额头长痘痘怎么办?注意这些护理方法

　　经常熬夜额头上冒出难看的痘痘怎么办?因为工作原因，不得不经常加班熬夜，却导致黑眼圈、长痘痘的等肌肤问题的产生，这可怎么办呢?想要既能护肤又不耽误工作，那就要注意这些日常护理方法哦!

　　熬夜额头长痘痘需夹起刘海

　　很多妹纸喜欢用厚重的齐刘海修饰自己的脸型，而全脸油脂分泌最旺盛的部位，而厚重的刘海会使额头的毛孔不能自由的呼吸，因此额头长起了痘痘，当妹纸们熬夜额头长痘痘的时候，一定要夹起自己的刘海，使额头毛孔可以充分的呼吸从而避免额头痘痘增多。

　　养成良好的生活作息

　　防止额头长痘痘良好的生活作息不光是使自己拥有健康身体的表现，也是拥有好肌肤的基础。养成良好的生活作息应该在晚上十一点值之前入睡，一方面可以促进身体的排毒，另一方面则是避免晚睡或熬夜扰乱身体的正常代谢，小编在此也附上晚上身体排毒时间表，让额头长痘你的更够更准备把握祛痘时间，具体如下：

　　晚上9：00—11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来。

　　晚上11：00—凌晨1：00，肝脏开始排毒。应该熟睡，不要熬夜。

　　凌晨1：00—3：00，是胆排毒的时间。应该熟睡。

　　半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血时段。

　　凌晨3：00—5：00，人的肺开始排毒了。

　　早晨5：00—7：00，是大肠在排毒的时间。

　　早晨7：00—9：00，人的小肠开始大量吸收营养素的时间。