去黄褐斑最有效的方法 常喝6种花茶
原文标题:去黄褐斑最有效的方法 常喝6种花茶--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
3:吃富含维C的蔬果 脸上长黄褐斑就不要嫌弃小编的罗嗦,多吃含有维生素C多的蔬果,这是因为维生素可以抑制黑色素的生长,从而避免脸上黄褐斑的增加,淡化脸上现有的黄褐斑。 提到维生素C多的蔬果,不得不提的就是猕猴桃以及西红柿,但是脾胃虚寒的人每天最多吃两个猕猴桃,西红柿只可以在饭后才能吃。 4:多喝豆浆 豆浆主要是由黄豆制成的,黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性,一方面可以延缓皮肤的衰老,另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候,可以将黄豆炖猪脚,这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白,还能淡化脸上的黄褐斑。 Tips:必须是清炖哦,不可以放辣椒,也不要放酱油等黑色素食物,这样不利于淡化脸上的黄褐斑。(更多内调黄褐斑的内容请点击:内调黄褐斑的方法)
中医治疗黄褐斑的方法: 中药调理方法一 材料:白芍、白术、白茯苓各150g,甘草75g。 制作方法:将上述药材用水煎温服。如果嫌煎汤喝麻烦,也可以将上述药物分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。 |
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