春季健康丰胸美食 纤腰丰乳吃出来_女生私房话【星姿态】

　　天气逐渐热了起来，不少女生开始穿上凸显好身材的服装，丰乳纤腰真是让平胸的MM看了好不羡慕。别人的好身材如果只是羡慕那也是羡慕不来的，想要拥有丰满的胸部，还是得靠行动。懒的运动？好吧，女生私房话小编给你介绍几道健康美味的丰胸美食，只丰胸不发胖哦。

　　黄豆和青豆在鸡翅膀上跳动，给胸部成长的动力。
　　浸泡黄豆和青豆，不要除去外皮。鸡翅挑选翅中和翅尖，因为翅根的胶原蛋白含量很低。
　　准备材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
　　制作方法：
　　1、黄豆、青豆用开水泡软。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。
　　2、将黄豆、青豆、鸡翅放入砂锅，加适量高汤，小火慢炖，最后用盐、味精、料酒调味，即成。
　　黄豆和青豆是丰胸食物界里数一数二的好手，富含蛋白质、卵磷脂，还有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质，这种物质能够有效的提高女性体内雌激素的水平，从而保持乳房肌肤嫩滑。另外，鸡翅膀中也含有大量的胶原蛋白，比猪脚含有的胶原蛋白还要高，加上黄豆的辅佐，想要丰胸并非难事。

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