春季饮食丰胸 两道鱼肉丰胸美食做法介绍_女生私房话【星姿态】
来源:
女生私房话
2016-06-03 08:11:02
原标题:春季饮食丰胸 两道鱼肉丰胸美食做法介绍_女生私房话【星姿态】--来源:明星美容护肤分享网站 - STAR星贝网 ;本文责任编辑/Lee--更多独家时尚美容,明星护肤保养、丰胸瘦身、美妆问答请关注【微信公众号:starxinbei】
我们都知道吃鱼补脑,吃鱼能明目,吃鱼能减少抑郁几率,吃鱼能降低胆固醇等等,吃鱼有很多好处,但是有一种好处是多数人不知道的,那就是吃鱼能丰胸!当然,不是什么鱼吃了都能丰胸,而且做法也是很有讲究的,下面小编就介绍两道丰胸鱼肉美食的做法给大家。
干炸红杉鱼
准备材料:红衫鱼、小麦面粉50克、食盐3克、姜10克、料酒少许、白糖少许、胡椒粉少许、植物油40克、椒盐适量
制作方法:
1、把红杉鱼泡在清水里洗干净,最好是在买鱼的时候让老板除去内脏宰杀干净,将鱼头切掉。
2、在洗干净的红杉鱼身上斜上几刀,以便能更好地入味。接着把调料放上去,用筷子将鱼翻滚几下,使它们尽量均匀的沾上调料,然后腌2小时以上。
3、把腌好的红杉鱼放面粉里翻滚一下,两面都沾上面粉,然后用手轻轻的敲打一下鱼体,抖落浮粉。
4、中小火把锅先干烧一下,放少许油烧热。拎着鱼尾轻轻的把粘满面粉的鱼放进去煎,这时可以握着炒锅把轻轻前后摇晃一下,看一面煎的颜色发黄了翻个再煎另一面,直到两面金黄就可以出锅了,带椒盐一起上桌就更美味了。 |
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